今日症状自评
第 2 天 · 海拔约 5,210 m
头痛程度
无
轻微
明显
剧烈
恶心 / 呕吐
无
轻微
明显
睡眠质量
好
一般
差
⚠
建议下撤
您连续两晚睡眠差且头痛加剧，建议暂停上升、补充氧气并评估下撤。
近 7 日趋势
主观不适评分（0-10）
D1
D7