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藏文化百科
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转山礼仪
圣迹故事
藏地知识
冈仁波齐北壁 · 实景占位
转山方向与步数
冈仁波齐转山为顺时针方向,全程约 52 公里。藏传佛教信徒以磕长头方式完成,普通徒步者通常 2-3 天。
经幡五色 · 实景占位
五色经幡的意涵
蓝白红绿黄依次对应天空、云、火、水、大地,悬挂经幡是为众生祈福,风每吹动一次即诵念一遍。
玛尼堆 · 实景占位
玛尼堆与六字真言
路边石堆上刻有「嗡嘛呢叭咪吽」,经过时顺时针绕行,勿随意翻动或带走石块。