缓坡
陡升
下降
路线分段
塔尔钦 → 止热寺
20 km
爬升 +560 m
约 5-7 h
止热寺 → 卓玛拉垭口
8 km
爬升 +420 m
约 4-6 h
卓玛拉垭口 → 祖普寺
14 km
下降 -760 m
约 5-7 h
祖普寺 → 塔尔钦
10 km
爬升 +220 m
约 3-4 h
海拔剖面
止热寺
5210
海拔 m
14
距下一段 km
6.2
距垭口 km
数据来源：路线结构化数据